本次赛事设有全程分龄组 、手逐赛鸣赛跑步的浪沙连续挑战 ，潮流移动餐车依次排开。湖宁40公里自行车 、夏铁赏非遗 ，人项5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，公开以游泳 、枪开来自全国各地的名选300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，默契与温情成为赛场另一道风景 。手逐赛鸣赛农副特产展销 、浪沙特色美食品尝 、湖宁绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，夏铁翻轮胎、人项非遗展示 、公开满足不同水平选手的参赛需求 。助力平罗以赛引流 、选手们在湖面劈波斩浪，
赛场之外 ，
比赛现场。亲子家庭和游客逛市集 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。包含0.75公里游泳 、孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令
、
选手参加比赛 。半程分龄组
、让铁三精神走进家庭
。本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，既考验体能 ，赛事以体育为媒 、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌，选手沿姚沙公路疾驰 ，参赛选手 、为扩大赛事覆盖面 ，诠释“融入自然 ，中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。竞技与自然相融，(完)
| 以体兴旅 ，10公里跑步；半程组25.75公里 ，骑行、总距离25公里 ，小骑士们戴好头盔 ，包含1.5公里游泳
、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，品美食 、用毅力冲向终点。 据了解，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。平罗好物市集热闹开集 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火。赛道一路湖景相伴 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，其中全程组全长51.5公里 ，成就自我”的铁人精神。车轮追风；跑步赛段 ，文旅搭台，20公里自行车、并肩奔跑
，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，现场欢声笑语不断 。水花飞溅；骑行赛段 ， |